まどりウェルネスサロン
頑張りすぎてきた女性が、 自分に戻れる場所。
普段のサロンレッスンを、
そのまま体験していただけます。
参加無料｜オンライン（Zoom）
FOR YOU
こんなお悩みは
ありませんか？
疲れが抜けない
朝起きてもすっきりしない。
気づけばいつもクタクタ。
体がこわばる
体の重さや姿勢の崩れ、
冷えが気になっている。
続けたいのに続かない
運動が苦手。
YouTubeや自己流では続かなかった。
体が硬い方も、 運動が得意でない方も大丈夫です。
TRIAL LESSON
いつものサロンレッスンを、
そのまま体験できます。
体験会専用に作った特別な内容ではなく、
普段のレッスンと同じ空気の中で
ご参加いただけます。
EXPERIENCE
少しほどけて、
少し軽い自分へ。
頑張るためではなく、
自分の心と体に気づくための時間です。
OUR MESSAGE
まどりウェルネスサロンが
大切にしていること
SCHEDULE
無料体験レッスン
開催日程
メンテナンスレッスン
フォームローラーでほどき、 ヨガで整えるレッスン
水曜メンテナンスあたたまりヨガ
一週間の心と体をゆるめる、 寝る前のヨガ
金曜夜メンテナンスレッスン
フォームローラーでほどき、 ヨガで整えるレッスン
土曜朝メンテナンス参加無料｜オンライン（Zoom）
希望の日程を選んで申し込む ›BEFORE JOINING
ご参加前に
ご確認ください
メンテナンスレッスン
- フォームローラー
-
ヨガマット
※なければバスタオルでもOK - 汗拭きタオル
- 水分
- 動きやすい服装
やむを得ない事情のある方は、事前にお伝えください。
体全体がうまく映らない場合などは、ご心配なさらないでくださいね。
あたたまりヨガ
- フォームローラー
-
ヨガマット
※なければバスタオルでもOK - 汗拭きタオル
- 水分
- 動きやすい服装
やむを得ない事情のある方は、事前にお伝えください。
体全体がうまく映らない場合などは、ご心配なさらないでくださいね。
開始時間・Zoomについて
- レッスンのはじめに、体の使い方のテーマなどをお伝えします。 大切な部分ですので、開始時間にはご準備が整った状態でご参加ください。
- Zoomの入り方にご不安のある方のために、開始15分前からZoomを開けています。
- Zoomの操作にご不安のある方は、事前にInstagramのDMへお気軽にご連絡ください。
体調に不安のある方は、無理をせず、
できる範囲で安心してご参加ください。
COMMUNITY TIME
レッスンの最後には
「おしゃべりタイム」も
いつものサロンの雰囲気まで、
そのまま体験してください。
1時間のレッスンでは、 最後の約10分を「おしゃべりタイム」にしています。
感想を話したり、 体の変化を共有したり。
初めての方にも、 普段のサロンの空気を感じていただける時間です。
※金曜「あたたまりヨガ」は30分レッスンです。
体験レッスン終了後について
体験参加の方には少しだけ残っていただき、
まどりウェルネスサロンについてご案内します。
気になることやご不安なことも、
その場でご質問いただけます。
FROM NOVEMBER
11月からのまどりウェルネスサロン
無料体験レッスンのあとは、オンラインで継続してご参加いただける 「まどりウェルネスサロン」をご案内しています。
- 月額5,500円（税込）
- 入会金なし
- 水・金・土の週3回 オンラインレッスン
- 参加できない日は、アーカイブでご覧いただけます
体験レッスン後には、サロンの内容やご利用方法についても 詳しくご案内いたします。
FAQ
よくある質問
Q ヨガ初心者でも参加できますか？
Q フォームローラーを持っていません。
Q カメラは必ずONにする必要がありますか？
Q 体験レッスン専用の内容ですか？
Q 体験後に入会しなければいけませんか？
RECOVERY & REVIVE
自分のことを、 後回しにしてきたあなたへ。 今度は、自分を整える時間を。
その時間が、
これからの毎日を少しずつ変えていきます。
まずは一度、
その心地よさを体験してください。
参加無料｜オンライン（Zoom）
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追加日程があれば連絡を希望 ›